Kui kaua kestab hea tervisepäev?

Kui kaua kestab hea tervisepäev?

Paljud ettevõtted arvavad, et tervisepäev peab kestma terve tööpäeva. Tegelikult ei ole see vajalik.

Oluline ei ole programmi pikkus, vaid selle kvaliteet ja praktilisus. Hästi planeeritud tervisepäev võib anda suurepärase tulemuse juba paari tunniga.

Kui pikk võiks tervisepäev olla?

Kõige sagedamini kestavad tervisepäevad:

• 2 tundi

• 3–4 tundi

• pool tööpäeva

• terve tööpäev suuremates ettevõtetes

Sobiv pikkus sõltub töötajate arvust, ettevõtte töökorraldusest ja soovitud tegevustest.

Väiksem ettevõte

Kui ettevõttes töötab kuni 20 inimest, saab enamasti kogu programmi läbi viia korraga.

Näiteks:

• tervisekontrollid;

• esmaabi töötuba;

• lühiloeng;

• küsimused ja individuaalne nõustamine.

Suurem ettevõte

Suuremates ettevõtetes on mõistlik jagada töötajad gruppidesse.

See võimaldab:

• töö jätkumist ilma katkestusteta;

• väiksemaid gruppe;

• rohkem individuaalset tähelepanu;

• rahulikumat õpikeskkonda.

Milline programm toimib kõige paremini?

Kõige populaarsem kombinatsioon on:

✔ tervisenäitajate mõõtmine

✔ esmaabi praktiline töötuba

✔ ergonoomika või füsioteraapia

✔ stressi ja vaimse tervise nõuanded

Selline programm pakub midagi igale töötajale.

Kas kõik peavad osalema korraga?

Ei.

Ettevõte võib koostada ajakava, kus töötajad liiguvad erinevate tegevuste vahel kindlatel kellaaegadel.

Nii ei teki järjekordi ning tööprotsess jätkub sujuvalt.

Kokkuvõte

Hea tervisepäev ei pea kestma terve päeva. Hästi läbimõeldud 2–4-tunnine programm võib olla sama tõhus kui terve päev kestev üritus. Kõige olulisem on praktiline sisu, professionaalne juhendamine ja töötajate aktiivne kaasamine.