Kuidas korraldada edukas tervisepäev ettevõttes?

Mis on tervisepäev?

Tervisepäev ei tähenda ainult vererõhu mõõtmist või loengut. Tänapäevane tervisepäev on praktiline ja kaasav sündmus, kus töötajad saavad kontrollida oma tervisenäitajaid, õppida uusi oskusi ning osaleda aktiivsetes tegevustes.

Hea tervisepäev motiveerib inimesi rohkem hoolitsema nii enda kui ka kolleegide heaolu eest.

1. Sea selge eesmärk

Enne korraldamist mõtle läbi, mida soovid saavutada.

Näiteks:

• töötajate terviseteadlikkuse tõstmine;

• stressi vähendamine;

• liikumisharjumuste parandamine;

• esmaabioskuste arendamine;

• meeskonnatunde tugevdamine.

Selge eesmärk aitab valida õiged tegevused.

2. Paku praktilisi tegevusi

Kõige rohkem väärtust annavad tegevused, kus inimesed saavad ise osaleda.

Näiteks:

• vererõhu mõõtmine;

• veresuhkru mõõtmine (vajadusel koostööpartneriga);

• kehakoostise analüüs;

• individuaalne tervisenõustamine;

• esmaabi töötoad;

• AED kasutamise harjutamine.

Praktiline kogemus jääb paremini meelde kui ainult loengu kuulamine.

3. Arvesta ettevõtte töökorraldusega

Tervisepäev peaks sobima ettevõtte igapäevase tööga.

Sageli on kõige mugavam:

• korraldada tegevused osade kaupa;

• teha mitu väiksemat gruppi;

• pakkuda paindlikke osalemisaegu.

Nii saavad kõik töötajad osa võtta ilma tööprotsessi häirimata.

4. Loo positiivne õhkkond

Tervisepäev ei tohiks tunduda kohustusena.

Parima tulemuse annab sõbralik ja motiveeriv õhkkond, kus töötajad tunnevad end mugavalt küsimusi esitades ja uusi teadmisi omandades.

Kokkuvõte

Hästi korraldatud tervisepäev on investeering töötajate tervisesse ja ettevõtte tulevikku.

Kui päev sisaldab praktilisi tegevusi, professionaalset nõustamist ja võimalust uusi oskusi harjutada, saavad sellest kasu nii töötajad kui ka tööandja.